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從小在學英文時，只會把老師的板書與說話內容直接抄寫下來，但後來再翻閱筆記時，卻完全看不懂筆記內容；看書時，拼命劃重點，覺得這樣可以幫助自己專注，但其實還是會慢慢地分心、無意識地往下看，當回過神以後，完全不記得剛剛劃重點的內容。
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以前，讀書時總是找不到重點，即使熬夜K書，成績依然沒起色，那時候的我，不曉得如何將大量資料濃縮整理、不知道如何用最少的時間換取最大的讀書效益，更不明白如何找出學習重點，以為把課本內容背下來就能全盤掌握，卻發現這樣的讀書方式，反而適得其反，因為當我將整本書的內容都劃為重點後，反而找不出重點了。
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自從來了MK以後，我的諮商師建議，學習英文時，可以運用已知的知識、講解未知的知識；運用已經學會的詞彙來說明新的詞彙，這個過程，讓「新學習」跟「舊知識」連接在一起，不僅可以學習新知，還能把自己所學過的再重新融會貫通一次。
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在MK學習一陣子後，我開始反思，不應該只是「抄筆記」、「劃重點」，而是要學會「寫筆記」。如果筆記上的內容都是抄寫於課本，那麼永遠都是在讀新資訊，卻無法將其消化、內化並昇華為自己的知識！
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讀書筆記是一種非常個性化的寫作，是個人知識的延伸，也是風格。對我而言，筆記的第一作用，就是讓一本書「從厚變薄」，用自己的語言重新編排。第二作用則是方便自己日後快速複習。
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其實做筆記也算是一種學習的過程，除了能整理新資訊外，過程中也能訓練自己獨立思考，將這些資訊透過自己跟自己的對話、解讀、再進一步內化成為自己的知識，也正因為如此，只有自己才能100%完美解讀自己的筆記。
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是MK讓我了解到，做出屬於自己的筆記，可以幫助我思考、凝神、專注、記憶與理解整篇文章的大綱，也讓我發現，用了錯誤的學習方法，往往事倍功半，學得辛苦也不見成效，還會打擊自己的信心！所以，只要抓對方法念書、作筆記，效率就會大幅提升！

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小精靈：

Ariel到MK之後，開始接觸了學習策略，意識到「自己的學習模式出了問題」並想辦法做出改變，這種反思行為就是屬於後設認知的範疇，也學會了將新知用自己的語言重新編排、讓「新學習」跟「舊知識」連接在一起，這正是認知策略的重點：「作筆記非單純的寫作，而是著重在理解」